健康科普

  • “五十肩”不是50歲的專利!這些動(dòng)作你做不到,可能已經(jīng)中招!

    深夜被肩痛痛醒?梳頭、系內(nèi)衣都成了“高難度動(dòng)作”?別以為這只是“年紀(jì)大了”的常態(tài)!你可能被“五十肩”盯上了!

    發(fā)布時(shí)間:2025-06-09|來自:骨科
  • 性生活前,沒人告訴你的這幾個(gè)真相

    是的,現(xiàn)實(shí)中的性生活,往往比小電影里演的復(fù)雜得多。今天,我們就來聊聊那些沒人提前告訴你的“性真相”,讓你少走彎路,快樂翻倍!

    發(fā)布時(shí)間:2025-05-20|來自:黨辦(宣傳科)
  • "沉默殺手"不沉默!你的血管正在發(fā)出這些求救信號(hào)!

    這個(gè)被稱為"沉默殺手"的慢性病,正在悄悄威脅著1/3中國人的健康。但你知道嗎?高血壓從來都不是"靜悄悄"的,你的身體早就在發(fā)出警報(bào)!

    發(fā)布時(shí)間:2025-05-20|來自:內(nèi)一科
  • 生娃前VS生娃后,身體最意外的變化是什么?

    生娃前,彎腰系鞋帶是再簡單不過的事;生娃后,彎腰抱起孩子的那一刻,腰間的刺痛卻讓人忍不住倒吸一口涼氣。有人說:"當(dāng)媽后,腰就像被施了咒,再也回不到從前。"據(jù)統(tǒng)計(jì),50%-70%的新媽媽都會(huì)遭遇產(chǎn)后腰痛,其中20%的人可能痛上一年甚至更久。這真...

    發(fā)布時(shí)間:2025-05-20|來自:康復(fù)醫(yī)學(xué)科
  • 眼科醫(yī)生說: 抓住這兩個(gè)黃金期可以讓孩子遠(yuǎn)離“小眼鏡”

    當(dāng)孩子第一次說出這句話時(shí),很多家長才驚覺問題的嚴(yán)重性。但其實(shí),視力問題從來都不是突然發(fā)生的——那些我們忽略的小細(xì)節(jié),早就在悄悄提醒著我們。

    發(fā)布時(shí)間:2025-05-20|來自:眼科
  • 這屆年輕人,已經(jīng)開始"痛"定思痛了……

    有人說:"痛風(fēng)就像有人拿刀在關(guān)節(jié)里攪,又像被火燒,腳趾碰一下床單都能痛到飆淚!"所以,痛風(fēng)不是"矯情病",是真·痛不欲生!

    發(fā)布時(shí)間:2025-05-20|來自:骨科
  • 母親節(jié)特惠:給媽媽最好的禮物是健康

    母親節(jié)特惠:給媽媽最好的禮物是健康

    發(fā)布時(shí)間:2025-05-20|來自:健康體檢科
  • 夏天帶娃,這件事比防蚊更重要

    初夏的陽光像蜂蜜般流淌,我們的小寶貝也該和陽光做朋友了。只是這友誼,需要一些溫柔的界限。

    發(fā)布時(shí)間:2025-05-20|來自:兒科
  • 眼科醫(yī)生說:孩子的視力可以"省著用"

    "才小學(xué)三年級(jí)就戴上了眼鏡?""孩子每年近視漲100度,怎么辦?"——這屆家長最焦慮的,不是成績,而是孩子的視力!近視一旦發(fā)生就不可逆,但好消息是:我們可以讓近視"漲得慢一點(diǎn)",再慢一點(diǎn)...

    發(fā)布時(shí)間:2025-05-20|來自:眼科
  • 你的膝蓋在"求救"嗎?這份護(hù)膝指南請(qǐng)收好!

    "你知道嗎?人體最先'退休'的器官,可能不是牙齒也不是頭發(fā)..."沒錯(cuò),就是每天默默承受你整個(gè)體重的小可憐——膝蓋!今天要告訴你一個(gè)殘酷事實(shí):30歲后,膝蓋里的"青春存款"就開始透支了。但別慌,看完這篇,你的膝蓋至少能"延遲退休"10年!

    發(fā)布時(shí)間:2025-05-20|來自:骨科
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